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檢視情緒就是預防憂鬱症的第一步!
歡迎您一起透過數位化的檢測工具定期自我檢視,董氏基金會開發的憂鬱檢測APP升級版,提供適用於青少年、大專生及成年人的憂鬱情緒檢測工具,包括台灣人憂鬱症量表、青少年憂鬱情緒自我檢視表與董氏憂鬱量表-大專生版,使用者可依需求自行檢視情緒,還能透過記錄功能的圖表了解自己的情緒變化,了解自己的情緒變化狀態,紀錄自己的壓力源、適時紓壓,及尋求適當協助。
桃園市心理衛生中心
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